Tudta-e?

Egy átlagos emberi szervezet mindössze 28 g magnéziumot tartalmaz?

Ez a kis mennyiség viszont igen sok folyamathoz kell. Sokan azért nem rendelkeznek megfelelő mennyiségben raktározott magnéziummal, mert a táplálékok zöme sokféle feldolgozási folyamaton megy keresztül, amelynek során azok elveszítik magnéziumtartalmuk nagy részét. Ezen kívül a szervezet magnéziumszintje azonnal csökken stressz, bizonyos betegségek vagy gyógyszerek, illetve intenzív fizikai munka hatására. Ezért az egészség optimális állapotának megtartásához szükség lehet magnézium-készítmények szedésére.

tovább